Spokojne siedzenie do zazen soto zen w neutralnym wnętrzu — okładka artykułu
Medytacja, praktyka i rytuały

Zazen w soto zen – dlaczego siedzenie jest tak ważne?

/

Zazen soto zen to siedząca medytacja w zen — wyjaśniamy, czym jest praktyka, jak wygląda zazen i co odróżnia ją od uproszczeń.